Esportes

Nonoai: Dia do Desafio quebra a rotina da comunidade

Esta quarta-feira, dia 28, estará sendo marcada pela realização de mais uma edição do Dia do Desafio em todo o país. No município de Nonoai, segundo a responsável pela coordenação do movimento, Professora Eunice Andrade, o objetivo é incentivar a prática de atividade física, visando a melhoria da qualidade de vida da população. A data propõe que as pessoas interrompam ...

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Trindade do Sul: Atleta é convocada para maratona mundial na Croácia

A trindadense Jasieli Dalla Rosa, ultramaratonista na lista das nove mulheres brasileiras que vão competir o campeonato mundial de ultramaratona 100km na Croácia. Ela é a única gaúcha da lista divulgada pela Confederação Brasileira de Atletismo. Em entrevista à Rádio Clube Jasieli afirmou que recebeu a notícia com muita surpresa e alegria. Segundo ela a confirmação da convocação foi feita ...

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Saúde: Atividade física e inverno

A queda da temperatura provoca algumas alterações no organismo e no comportamento das pessoas, fazendo com que desistam das academias, caminhadas, corridas ou de determinada atividade esportiva. No entanto, o que elas não se dão conta é de que esta atitude fragiliza o organismo, já que o hábito regular de exercícios aumenta a resistência e ajuda a prevenir e aliviar ...

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Chape cede empate ao Paraná pelo Brasileirão

Chapecoense e Paraná entraram em campo na noite desta segunda-feira (07), na Arena Condá, para a partida que encerrou a quarta rodada do Campeonato Brasileiro. Em jogo equilibrado e que teve as emoções reservadas para a etapa final do embate, a Chape balançou as redes com golaço de Arthur Caike, mas viu o Paraná igualar o marcador, determinando o empate ...

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Hidratação antes, durante e após o exercício mantém o corpo saudável!

A preocupação com a hidratação antes, durante e após a atividade física é fundamental para a preservação do nosso sistema imunológico. A defesa do organismo contra microrganismos que entram através do trato gastrintestinal e respiratório é realizada por anticorpos, principalmente pelas Imunoglobulinas tipo A (IgA), que estão presentes principalmente na saliva. A secreção de saliva é regulada pelo sistema nervoso ...

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Conheça um pouco mais sobre estalidos no joelho

Você já sentiu ou costuma sentir estalidos nos joelhos? Se a resposta for sim, é fundamental saber um pouco mais sobre o assunto que, na maioria dos casos, não é motivo para grandes preocupações. Os estalos nas articulações, cientificamente denominados de crepitações articulares, ocorrem normalmente devido ao atrito entre os ossos presentes na articulação e em função de uma diminuição ...

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